Ovo Faz Mal Para o Fígado?
O fígado é um órgão extremamente importante para o nosso organismo. Afinal, ele é a maior glândula que existe no … Leia mais
propriedades do ovo
Diabético Pode Comer Ovo?
Um dia os ovos já foram considerados vilões da saúde. Entretanto, com o avanço da medicina, o alimento foi inocentado … Leia mais
Comer Ovo Todo Dia Faz Mal?
Uma unidade grande de ovo inteiro – com a clara e a gema – é composta por 74 calorias e … Leia mais
6 Motivos para Você Comer Mais Ovo
Muitos de nós crescemos ouvindo a teoria de que os ovos são carregados com colesterol que entope as artérias e … Leia mais
Comer Ovo Cru Faz Mal à Saúde?
Se há alguns anos atrás o ovo poderia ser visto como um vilão na tarefa de manter uma vida saudável, … Leia mais
Dieta da Batata Doce e Ovo – Como Funciona, Cardápio e Dicas
Batata doce com frango, batata doce na sobremesa, nos lanches, pois é, você deve achar que é exagero, mas esse … Leia mais
A Dieta do Ovo Cozido para Emagrecer
A dieta do ovo cozido para emagrecer tem despertado bastante interesse de nutricionistas e pesquisadores. Por muito tempo, ele foi … Leia mais
5 Benefícios da Clara de Ovo para Boa Forma e Saúde
As claras de ovo se tornaram as queridinhas de quem pratica atividade física, pois fornece uma ótima quantidade de proteínas, … Leia mais
Calorias do ovo – Cozido, frito, mexido, codorna e mais
O ovo é certamente um dos alimentos mais controversos de nossa dieta. Isso porque muitas vezes são publicados estudos dizendo … Leia mais
7 Benefícios do Ovo – Para Que Serve e Propriedades
O ovo é talvez o alimento mais injustiçado do mundo. Por anos a fio as pessoas foram instruídas a evitar … Leia mais
Farinha de Casca de Ovo – Benefícios, Como Fazer e Dicas
Um dos alimentos mais ricos e completos, utilizado em incontáveis pratos pelo mundo afora, é o ovo. Altamente nutritivo, versátil e … Leia mais
A Proteína do Ovo Para Massa Muscular e Emagrecimento
Construir músculos e um corpo definido não exige apenas horas de dedicação em academias e treinos intensos, muito pelo contrário. … Leia mais
Comer Ovo Aumenta o Colesterol Mesmo?
Muitas pessoas acreditam que o ovo aumenta o colesterol e deve ter seu consumo muito restrito. Mas será que isso … Leia mais
Omelete Engorda ou Emagrece?
Por muito tempo, as pessoas disseminaram aos quatro cantos que ovos são alimentos gordurosos, que aumentam o colesterol e que … Leia mais
Dieta do Ovo: Como Funciona, Cardápio e Dicas
Os benefícios que o ovo traz para o corpo humano (principalmente para quem malha ou pratica esportes) já são muito … Leia mais
Ovo Engorda ou Emagrece?
Ovos são ricos em proteínas então você consegue aquele ingrediente criador de músculos necessário para queimar sua gordura abdominal. Quanto … Leia mais
Gema de Ovo Engorda? Faz Mal à Saúde?
Muitas pessoas acreditam que comer gema de ovo engorda e faz mal à saúde, porque ela contém grandes quantidades de gordura e colesterol. … Leia mais
Clara de Ovo Emagrece ou Engorda?
É importante conhecer alguns fatos nutricionais do ovo, já que eles podem te convencer a incorporar esse alimento maravilhoso na … Leia mais
A Dieta da Clara de Ovo: Como Funciona, Cardápio e Dicas
Não é de hoje que a clara de ovo é um dos elementos principais ao qual homens e mulheres recorrem … Leia mais