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Alergia a Ovo – Sintomas, O Que Evitar e Como Tratar

Conhecido como uma fonte completa de proteínas, o ovo também fornece outros nutrientes essenciais para o funcionamento do nosso organismo … Leia mais

A clara de ovo é um item encontrado comumente na dieta de fisiculturistas e atletas em geral, devido a seu … Leia mais

O ovo é um alimento presente em diversos momentos do nosso dia a dia. Encontrado em receitas doces e salgados … Leia mais

O ovo já foi considerado um alimento ruim para a saúde, entretanto, a ideia de que ele é um vilão … Leia mais

Antes de quebrar o seu próximo ovo, pare e pense. Essa comparação que estamos prestes a fazer pode ajudá-lo a … Leia mais

O fígado é um órgão extremamente importante para o nosso organismo. Afinal, ele é a maior glândula que existe no … Leia mais

Um dia os ovos já foram considerados vilões da saúde. Entretanto, com o avanço da medicina, o alimento foi inocentado … Leia mais

Uma unidade grande de ovo inteiro – com a clara e a gema – é composta por 74 calorias e … Leia mais

Muitos de nós crescemos ouvindo a teoria de que os ovos são carregados com colesterol que entope as artérias e … Leia mais

Se há alguns anos atrás o ovo poderia ser visto como um vilão na tarefa de manter uma vida saudável, … Leia mais

Batata doce com frango, batata doce na sobremesa, nos lanches, pois é, você deve achar que é exagero, mas esse … Leia mais

A dieta do ovo cozido para emagrecer tem despertado bastante interesse de nutricionistas e pesquisadores, pois por muito tempo, ele … Leia mais

As claras de ovo se tornaram as queridinhas de quem pratica atividade física, pois fornece uma ótima quantidade de proteínas, … Leia mais

O ovo é certamente um dos alimentos mais controversos de nossa dieta. Isso porque muitas vezes são publicados estudos dizendo … Leia mais

Ajuda na perda de peso, excelente fonte de proteínas, fonte de gorduras boas e rico em vitaminas e minerais: conheça … Leia mais

Um dos alimentos mais ricos e completos, utilizado em incontáveis pratos pelo mundo afora, é o ovo. Altamente nutritivo, versátil e … Leia mais

Na busca por um corpo definido, se alimentar bem é tão importante quanto treinar. Logo, a proteína do ovo é … Leia mais

Muitas pessoas acreditam que o ovo aumenta o colesterol e deve ter seu consumo muito restrito. Mas será que isso … Leia mais

Omelete engorda ou emagrece? Essa dúvida sempre existiu, especialmente pelo fato de ter sido disseminado aos quatro cantos que os … Leia mais

Os benefícios que o ovo traz para o corpo humano (principalmente para quem malha ou pratica esportes) já são muito … Leia mais