Medicamentos comuns que podem levar à depressão

Os medicamentos podem trazer alguns efeitos colaterais, e dentre eles, existem medicamentos comuns que podem levar à depressão sem nos darmos conta disso.

Estudos que foram realizados nos Estados Unidos, mostraram que remédios consumidos no cotidiano dos americanos são potenciais desencadeadores de depressão e este alerta serve para o resto do mundo.

Os medicamentos estudados que podem causar depressão já foram consumidos pela maioria de nós em alguma ocasião e alguns são de uso contínuo ou de longo período de consumo e por isso é preciso cautela mesmo quando vamos tomar um simples antiácido.

Os estudos mostram que este efeito da depressão não acontece em todas as pessoas que fazem uso destes remédios, mas devido ao aumento da população que consome cada vez mais medicamentos, essa deve ser uma preocupação para os médicos.

Sempre ficamos atentos aos sinais físicos diferentes que podemos ter quando estamos tomando um medicamento, porém podemos não associar os efeitos psicológicos aos remédios que estamos usando e assim agravar o caso.

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Principais causas para a depressão

Antes de falarmos dos medicamentos que podem levar à depressão, é importante salientarmos que existem muitos fatores que contribuem para a doença.

A depressão pode acontecer devido a uma predisposição genética, baixa produção de hormônios como a serotonina que é responsável pela sensação de bem-estar.

A deficiência de vitaminas do complexo B que agem na nossa função cerebral também pode causar a depressão e muitos estudos realizados comprovaram que a deficiência de vitamina D também aumenta a probabilidade de desenvolver a doença.

Outros fatores são pessoas com um histórico familiar de depressão, baixa auto-estima, exposição por tempo prolongado a um estresse emocional intenso e a alimentação desequilibrada e deficiente em minerais e vitaminas contribuem com a doença.

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No caso da depressão provocada pelo uso de medicamentos, a causa pode estar relacionada ao fato de que alguns destes remédios inibem a produção ou diminuem a absorção das vitaminas do complexo B, ou diminuem a produção da serotonina o que contribui para o aparecimento da doença em algumas pessoas.

O nosso cérebro desempenha muitas funções e depende de reações que precisam do equilíbrio de nutrientes importantes que regulam dentre outras coisas o nosso bem-estar mental e emocional.

Medicamentos que podem causar a depressão

Dentre os medicamentos que podem causar o efeito colateral da depressão, os mais prováveis são:

Os que diminuem a pressão arterial (ex. propranolol, atenolol)
Corticoides para tratar processos inflamatórios (ex. prednisona, hidrocortisona)
Os inibidores da ação da acidez do estômago (ex. omeprazol, pantoprazol)
Ansiolíticos (ex. diazepam, lorazepam)
Anticonvulsivos (ex. carbamazepina, gabapentina)
Estimulantes (ex. metilfenidato, modafinila)
As estatinas e fibratos (ex. sinvastatina, fenofibrato)
Os antiparkinsonianos (ex. levodopa)
Pílulas anticoncepcionais (ex. diane 35, allestra 20)
O analgésico ibuprofeno

Algum destes medicamentos da lista, como os inibidores da acidez estomacal ou o ibuprofeno e os corticoides, certamente em algum momento a maioria das pessoas vai precisar tomar e outros como as estatinas, pílulas anticoncepcionais e ansiolíticos, são muito utilizados.

Quando a depressão é diagnosticada e associada ao uso de algum medicamento, o médico deverá substituí-lo por outro que não provoque este efeito colateral, mas tenha a mesma eficácia para o tratamento.

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Quando o risco de desenvolver depressão por uso de medicamentos é maior

Um estudo realizado por pesquisadores americanos, constatou que quando existe o consumo simultâneo (ao mesmo tempo, no mesmo dia) de mais de um tipo dos medicamentos citados, como por exemplo a estatina e o ansiolítico, isso pode aumentar a probabilidade do desenvolvimento de depressão.

Neste estudo foram analisados cerca de vinte e seis mil americanos em um período de nove anos (2005 a 2014) e quinze por cento dos que tomavam mais de um tipo destes medicamentos desenvolveram depressão.

Enquanto que nos participantes do grupo que não tomavam nenhum destes remédios e desenvolveram a depressão foi de quatro por cento.

Este estudo serviu para mostrar que mesmo os medicamentos mais comuns como os inibidores da acidez estomacal, não deveriam ser consumidos indiscriminadamente, no entanto existem pessoas que ficam vários anos tomando este tipo de remédio.

Devemos ainda ressaltar que além da depressão, o uso prolongado de alguns destes medicamentos traz outros tipos de problemas para a saúde, como o aumento do risco de demência ou insuficiência renal, sendo a depressão apenas mais um dos efeitos sérios que estes medicamentos podem desencadear.

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Apesar deste estudo ter sido feito com muitos participantes e de longo prazo, ainda não existe um consenso se há um risco elevado de depressão associada ao uso destes medicamentos e outros estudos serão necessários para um resultado mais conclusivo.

Sinais que devemos ficar alertas quando estivermos usando algum dos medicamentos citados

Todos estamos sujeitos a acordar um dia de mau humor, irritados ou tristes, mas quando essas emoções se tornam muito constantes, precisamos refletir o que pode estar acontecendo para nos sentirmos assim.

Outros sinais são:

Apatia
Sensação de insegurança e medo
Incapacidade de sorrir
Ausência de alegria e prazer
Desmotivação até para levantar da cama
Desespero
Sentimento de culpa
Sensação constante de fracasso
Baixa autoestima
Raciocínio mais lento
Dificuldade demasiada de concentração
Angústia e vontade inexplicável de chorar
Perda ou aumento do apetite
Perda exagerada de peso
Aumento exagerado de peso
Insônia
Ansiedade

É importante salientar que estes sinais só estão relacionados à depressão quando acontecem de maneira constante e sem causa aparente, pois é comum sentirmos um ou outro de vez em quando de maneira isolada ou quando algo acontece que provoque algum aborrecimento.

A depressão provoca sentimentos ruins sem uma causa definida, diferente da tristeza quando sabemos sua causa, e é esta a diferença.

É possível evitar a depressão causada pelo uso de medicamentos?

Como foi mencionado, a deficiência de vitaminas do complexo B e de vitamina D podem levar à depressão e alguns medicamentos da lista diminuem a produção e absorção destas vitaminas, por isso talvez uma maneira de evitar este efeito colateral seja reforçando a alimentação com estas vitaminas.

As vitaminas do complexo B estão presentes em alimentos como peixes, cereais, brócolis, ovos, carne bovina, verduras e feijão.

A vitamina D é melhor absorvida com a exposição da pele ao sol, por isso é importante tomar um pouco de sol de quinze a trinta minutos por dia com exposição dos braços e pernas se possível ou fazer uma suplementação quando há necessidade. Para saber se há deficiência desta vitamina, é preciso realizar um exame de sangue específico.

A absorção da vitamina D pelos alimentos é mais difícil, mas é importante consumir os alimentos que são fonte desta vitamina como: salmão, ovo, sardinha em lata, manteiga, iogurte, carnes de boi, aves e de porco.

Em países muito frios, onde não há muito sol durante a maior parte do ano, há uma grande porcentagem de pessoas com depressão por falta de vitamina D, esta é uma das comprovações dos estudos sobre o que a falta desta vitamina pode causar.

Seja qual for a causa da depressão, é importante buscar tratamento, pois esta é uma doença mental que muitas vezes é vista como algo passageiro e quando não tratada de maneira correta, pode trazer graves consequências.