5 truques para lidar com a sobrecarga mental
A sobrecarga mental é um problema que vem atingindo cada vez mais pessoas, principalmente após a pandemia do novo coronavírus. … Leia mais
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Não é novidade para ninguém que conforme os anos passam, a função mental de uma pessoa não continua a mesma. … Leia mais
O estresse no trabalho é normal, mas em excesso pode contribuir para a síndrome de Burnout. Fique sabendo o que … Leia mais
Certos acontecimentos ou conversas sobre determinados tópicos funcionam como gatilhos que podem despertar emoções fortes e difíceis de controlar ou … Leia mais
Confira os 6 principais sintomas da depressão e descubra o que pode ser feito para reverter o quadro, além de … Leia mais
Seguir uma dieta balanceada, praticar exercícios físicos regularmente, beber bastante água, dormir bem, controlar o estresse. Essas são recomendações que … Leia mais
Aprender a lidar com o estresse e a aliviá-lo durante a pandemia do novo coronavírus é bem importante. Ficar estressado … Leia mais
Saiba o que é a neuropatia periférica, quais são os sintomas da condição e entenda como é feito o tratamento, … Leia mais
A pandemia do novo coronavírus tem sido um momento de tensão. As notícias acerca da COVID-19 são preocupantes, os seus … Leia mais
A COVID-19, a doença causada pelo novo coronavírus, pode ser devastadora para a saúde física, mas a pandemia também pode … Leia mais
Confira se Velija dá sono, o que é e para que serve esse medicamento, além de possíveis efeitos colaterais e … Leia mais
Veja os melhores exercícios de respiração para ansiedade para que você os pratique em um momento de crise de ansiedade … Leia mais
Ter uma crise de ansiedade é mais comum do que se pensa. Veja quais são os sintomas e o que … Leia mais
Confira se é verdade que o Pasalix engorda, de acordo com a bula, veja se o medicamento dá sono, para … Leia mais
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É bem difícil encontrar uma pessoa que não tenha experimentado a ansiedade nenhuma vez na vida, não é mesmo? Situações … Leia mais
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Não existe um exame do coração para comprovar isso, mas que atire a primeira pedra quem nunca sofreu de coração … Leia mais
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