Sempre que pesquisamos sobre algum chá que emagrece, um dos primeiros resultados que aparece é o chá 30 ervas.
E, de acordo com pessoas que já utilizaram esse chá, as ervas presentes nele ajudam a acelerar o metabolismo, regular o intestino e a acelerar a perda de peso. Mas será que ele realmente funciona?
Então, para responder a esta pergunta, vamos conhecer melhor esta bebida tão famosa, além de entender como ela funciona e quais são seus efeitos colaterais.
Antigamente, o chá era preparado por meio da infusão de cada uma das 30 plantas. No entanto, atualmente já é possível encontrar a mistura completa, pronta para ser comprada.
As seguintes ervas são utilizadas como ingredientes do produto:
Mas, é importante ler sempre o rótulo do produto, pois a composição pode variar de acordo com o fabricante.
A promessa é que o chá 30 ervas emagrece até 10 kg ao longo de um mês.
Mas, na prática, a bebida sozinha não causa a perda de peso, mas pode servir como uma espécie de acelerador de resultados, desde que esteja associada a uma dieta balanceada e à prática de atividades físicas.
A mistura proporciona uma série de efeitos que podem levar à perda de peso e redução das medidas, como:
Apesar de o uso do chá ser seguro para a maioria das pessoas, existem algumas contraindicações, como:
Além disso, algumas ervas contidas no chá podem interagir com medicamentos. Por isso, é importante consultar um médico antes de iniciar o uso do chá 30 ervas.
Embora o chá possa trazer benefícios para a saúde e a boa forma, o seu consumo não está livre de riscos. Isso se deve principalmente ao fato de este chá conter, como o próprio nome diz, 30 ervas diferentes.
Assim, o risco de interação com medicamentos, suplementos ou outros tratamentos naturais é grande. Além disso, o consumo exagerado deste chá pode trazer alguns efeitos desagradáveis, como:
O chá de 30 ervas pode ser encontrado pronto em lojas especializadas em produtos naturais. Mas, embora não exista uma orientação oficial de uso, o consumo deve ser feito de forma moderada, assim como qualquer outro chá.
Então, você pode dividir cerca de 900 ml a um litro da bebida em pequenas porções, e tomar ao longo do dia, que podem ser servidas quentes ou frias.
Outra possibilidade é tomar o chá 30 ervas por meio de cápsulas. Neste caso, a orientação pode ser a de ingerir duas cápsulas diariamente. Mas, a dosagem apropriada deve ser determinada por seu médico ou nutricionista.
Muitos profissionais não recomendam o uso de chás para emagrecer, e alegam que eles não funcionam da forma que é prometida. Mas qual seria então a melhor forma para acelerar a perda de peso?
Para responder a esta pergunta, separamos algumas dicas que irão te ajudar a emagrecer com saúde:
Veja Todos Comentários
Eu comecei tomar esse chá três dias eu tô muito mal minha pressão abaixou demais estou com diarreia fiquei mal eu vou cortar o uso não fez bem para mim
Quem faz tratamento para enxaqueca pode tomar ?
Vou tomar .... mais vou passar por uma nutricionista para ver se posso ou não tomar ...me previnir...ou ate mesmo com meu médico ...
Comecei a tomar hoje o chá, e tá me dando diarréia, e tô fazendo bastante xixi
É normal? E pq acontece isso? Alguém sabe ?
Oi iai conseguiu obter algum resultado com o chá 30 ervas???
O intestino funciona muito bem, e umas cinco vezes por dia, diminuindo o abdomen e inchaço. Tomei, gostei, acabou e, comprei de novo! MARAVILHOSO!
Oi Ruth vc obteve algum resultado tomando o chá 30 ervas?? Vou começar a tomar hj.
Daí eu gostaria de saber se dá msm resultado
dá resultado sim, porém, por ter sene, dá muita diarreia, ainda mais que no pacote não vem a quantidade especificada de cada erva, vai na sorte, pode ter mt sene ou não. E há ervas diuréticas, que fazem vc soltar mto líquido, então redobre a quantidade de água
Eu comecei tomar ontem, mas hoje dormi o dia inteiro. Acho que a pressão caiu..Nao vou tomar mais,pois tenho medo de ter outras reações.
Obtive bom resultado, darei continuidade.
Vou começar tomar mais vou fazer fraco porque tenho medo de diarréia
Faz dois meses que eu tô tomando o de 30 ervas em comprimido eu só tô preocupado que eu tô demorando muito a fazer o número 2 eu tô sentindo muita coceira alguém ficou com esse sintoma usando em comprimido
Tomo a mais de 30dias não tive reações nenhuma, e também não perdi peso por isso, apenas eliminei todo carboidratos perdi 2,600kg.nao acho que o chá ajuda perder peso apenas efeito diurético
Eu tomei um pacote do chá 37 ervas, e consegui eliminar 10k, mas associado a reeducação alimentar e academia.