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Comer banana antes de dormir faz bem? Engorda?

Já pensou em comer banana antes de dormir mas ficou com receio de se sentir mal ou engordar? É verdade … Leia mais

Há quem diga que a casca de banana é boa para bico do peito rachado, mas será que isso é … Leia mais

Confira se banana é bom para pressão alta mesmo ou se esse não é um dos efeitos benéficos que a … Leia mais

Veja quais são os benefícios do leite de banana, como fazer esse leite vegetal em casa, como usar na sua … Leia mais

Veja se, mesmo sendo uma fruta tão nutritiva, é verdade que faz mal comer banana com febre por algum motivo … Leia mais

Carregar porções de banana desidratada na bolsa é bem útil quando precisamos de um lanchinho prático para a hora em … Leia mais

Além de famosa e geralmente barata, a banana é um alimento que vale a pena ser incluído nas refeições graças … Leia mais

Além de consumirmos as frutas na sua forma fresca, é possível encontrá-las na forma desidratada ou seca, uma fruta que … Leia mais

Banana amassada ou na salada de frutas. Na vitamina, com iogurte ou aveia. Em receitas de pães, bolos, tortas, mousse, … Leia mais

Banana com aveia é um prato que podemos saborear de manhã cedo no café da manhã ou ao longo do … Leia mais

Na culinária, estamos acostumados a comer a banana madura, seja ela pura ou acompanhada de aveia, granola ou iogurte e … Leia mais

A banana é um daqueles alimentos polêmicos. Muita gente falando que é uma das frutas que mais engorda e outras … Leia mais

Antes de entrarmos propriamente na questão se a banana prende ou solta o intestino, vale a pena sabermos algumas informações … Leia mais

Nós estamos acostumados a ouvir que não devemos consumir as frutas enquanto elas ainda encontram-se verdes. No entanto, se estivermos … Leia mais

Ao pensar em um ótimo lanche pós-treino, a banana é difícil de ser batida. Rica em potássio e carboidratos de … Leia mais

Aqui no Brasil, já estamos bem acostumados a utilizar a banana no nosso dia a dia, não é mesmo? Além … Leia mais

Você já sabe que as bananas são frutas muito benéficas – estão cheias de potássio, outros nutrientes e ainda são … Leia mais

A banana é uma fruta que serve como fonte de componentes importantes para o nosso organismo funcionar corretamente, como fibras, … Leia mais

Dizem que uma maçã por dia mantém o médico longe, mas alguém pode querer atualizar essa expressão antiga, pois uma … Leia mais

Vez ou outra ouvimos dizer que não é bom comer banana à noite, porque faz mal para a saúde. Mas … Leia mais