Na busca por tratamentos naturais para a diabetes, muitas pessoas utilizam os mais diversos chás existentes, sem saber, no entanto, quais são os que realmente funcionam.
E o número de pessoas que utilizam esses chás cresce a cada ano, uma vez que a diabetes é uma doença que atinge mais de 400 milhões de adultos em todo o mundo.
Além disso, seu tratamento, feito por uma série de medicamentos e, em alguns casos, injeções de insulina, nem sempre funciona adequadamente, seja por descuido na hora de usar os medicamentos, ou por outros problemas de saúde associados.
Por isso, a adoção de tratamentos naturais, associados aos medicamentos prescritos por um médico, pode ajudar a manter o controle da glicemia e a evitar complicações da doença.
Então, vamos agora conhecer quais são esses chás e descobrir se eles realmente funcionam.
- Veja também: Remédio para diabetes – os mais usados no tipo 1 e 2
Chás para diabetes
Um chá pode ser considerado benéfico para quem tem diabetes quando ele possui alguns efeitos que ajudam tanto a melhorar o quadro de diabetes, quanto a prevenir as suas complicações.
Esses efeitos são:
- Melhora da sensibilidade à insulina;
- Aumento da produção e secreção de insulina pelo pâncreas;
- Redução da inflamação;
- Ação antioxidante.
Veja então sete dicas de chá para diabetes para você consumir ao longo do dia e que irão ajudar a controlar a glicemia:
1. Chá Verde
O chá verde pode ajudar a controlar a diabetes tanto por seu efeito nos níveis de açúcar, quanto por sua ação anti-inflamatória.
Isso se deve, em grande parte, à presença das catequinas EGCG, que estimulam as células a absorverem a glicose presente no sangue, levando à redução da glicemia.
Como preparar o chá verde:
- Leve uma xícara de água ao fogo, e retire assim que iniciar a fervura;
- Então, crescente à água 1 colher de sobremesa de folhas de chá verde e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
2. Chá de canela
A canela é conhecida por suas propriedades antidiabéticas e anti-inflamatórias, e ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina, o que leva a uma redução da glicemia.
Além disso, ela pode ser usada em conjunto com outras ervas medicinais, de forma a aumentar o efeito sobre a glicemia.
3. Chá de camomila
Além de ajudar a relaxar, o chá de camomila também é um ótimo aliado na luta contra a diabetes.
Esse efeito se deve à sua capacidade de melhorar a sensibilidade à insulina e de prevenir o estresse oxidativo.
Como preparar o chá de camomila:
- Aqueça uma xícara de água, e desligue o fogo assim que a água começar a ferver;
- Depois, acrescente uma colher de camomila, e deixe em infusão por 5 minutos.
3. Chá de pata-de-vaca
As folhas da Bauhinia forficata são utilizadas há décadas na medicina popular brasileira para o tratamento da hiperglicemia, embora o mecanismo de ação ainda não tenha sido totalmente entendido.
Como preparar chá de pata de vaca:
- Adicione duas folhas da planta em uma xícara de água fervente;
- Então, deixe abafar por 10 minutos e tome sem adoçar.
4. Chá de carqueja
O chá de carqueja contém um alto teor de polifenois, compostos fitoquímicos que inibem a oxidação celular e tem uma potente ação anti-inflamatória.
Por isso, a carqueja pode contribuir para a melhora da glicemia, principalmente se a pessoa segue uma dieta balanceada.
Como preparar chá de carqueja:
- Coloque duas colheres de sopa de carqueja picada em 500 ml de água e deixe ferver por cinco minutos;
- Então, desligue o fogo, tampe o recipiente e sirva quando o chá estiver morno.
5. Chá de sálvia
A sálvia é um tempero que contém um composto conhecido como ácido rosmarínico, que pode atuar no controle da concentração de glicose no sangue.
Isso acontece porque a sálvia estimula a secreção da insulina em diabéticos, além de melhorar a sensibilidade das células do corpo ao hormônio.
Como preparar o chá de sálvia:
- Leve ao fogo uma chaleira com um litro de água e 2 colheres de sopa de folhas de sálvia;
- Então, desligue assim que iniciar a fervura
- Mantenha a chaleira tampada por 10 minutos;
- Depois, coe e tome ao longo do dia.
6. Chá preto
Produzido a partir da mesma planta que o chá verde (camellia sinensis), o chá preto também pode contribuir para um melhor controle da glicemia.
Seu principal efeito é o aumento da liberação de insulina pelo pâncreas, além de ter uma ação anti-inflamatória semelhante à do chá verde.
Como preparar o chá preto:
- O modo de preparo é o mesmo do chá verde.
7. Chá de hibisco
Além de ajudar a reduzir as taxas de colesterol e os depósitos de gordura abdominal, o chá de hibisco ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina.
Como preparar o chá de hibisco:
- Primeiro, aqueça cerca de 250 ml de água;
- Assim que levantar fervura, desligue o fogo e acrescente uma colher de sopa do hibisco;
- Então, deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
O que é diabetes?
Antes de conhecermos os diferentes tipos de chá para diabetes, é preciso primeiramente compreender o que é esta doença.
O que ocorre na diabetes é a incapacidade do corpo de lidar com a glicose que ingerimos na alimentação.
Vamos exemplificar, para melhorar o entendimento:
Uma pessoa sem diabetes, após uma refeição, absorve os carboidratos e os digere. Isso leva a um aumento da quantidade de açúcar no sangue, ou glicemia.
O corpo então produz insulina, um hormônio que faz com que a glicose entre nas células, onde ela serve como combustível.
Mas em diabéticos, porém, esse mecanismo não funciona como deveria, por dois fatores principais:
- Produção insuficiente de insulina;
- Incapacidade das células de responderem ao hormônio, um problema que chamamos de “resistência à insulina“.
Assim, o corpo pode começar a ter dificuldade de usar a glicose como fonte de energia para suas células, e ela começa a se acumular na corrente sanguínea.
Mas nem toda diabetes é igual, e podemos dividir em três tipos, de acordo com a causa e o desenvolvimento da doença:
Diabetes do tipo 1
Nesse caso específico, o sistema imunológico passa a atacar o pâncreas, destruindo as células que produzem insulina. Por esse motivo, se diz que a diabetes do tipo 1 é uma doença autoimune.
O tratamento deste tipo de diabetes envolve o uso de injeções de insulina, necessárias para retirar a glicose do sangue e enviá-la até as células de todos nossos órgãos e tecidos.
Diabetes do tipo 2
Este é o tipo mais comum da doença, que acomete principalmente adultos e engloba cerca de 90% de todos os casos de diabetes.
As pessoas que têm este tipo de diabetes geralmente não precisam de injeções de insulina, pois na maioria dos casos seus organismos ainda são capazes de produzi-la.
O que ocorre, porém, é que suas células se tornam resistentes ao hormônio, o que acaba levando ao acúmulo de glicose na circulação.
Além disso, diferentemente da diabetes do tipo 1, a do tipo 2 pode ser controlada e até mesmo revertida com mudanças nos hábitos, como:
- Prática regular de exercícios físicos;
- Perda de peso;
- Alimentação balanceada.
Diabetes gestacional
Como o próprio nome já diz, este tipo de diabetes ocorre em gestantes, e normalmente se limita ao período da gravidez.
Mas, apesar esse tipo de diabetes se resolver após o parto, pessoas que desenvolvem diabetes gestacional correm um risco maior de desenvolver diabetes tipo 2 posteriormente.
Dicas e cuidados com os chás para diabetes
Embora esses chás ajudem a reduzir a glicemia e a melhorar a sensibilidade à insulina, eles não substituem os medicamentos prescritos para tratar o problema.
Por isso, nunca modifique as doses ou a frequência com que utiliza um medicamento sem antes conversar com seu médico.
Além disso, evite o uso de açúcar ou mel para adoçar o chá.
Vídeos:
Confira nos vídeos abaixo mais informações sobre chás e plantas para diabetes. Aproveite para se inscrever no nosso canal com um rápido clique no botão a seguir:
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Fontes e referências adicionais
- Silva, F. R., et al. “Acute effect of Bauhinia forficata on serum glucose levels in normal and alloxan-induced diabetic rats.” Ethnopharmacol. 2002; 83(1–2): 33–7.
- Graziella Silvestre Marques, et al. Estado da arte de Bauhinia forficata Link (Fabaceae) como alternativa terapêutica para o tratamento do Diabetes mellitus. Rev Ciênc Farm Básica Apl., 2013;34(3):313-320.
- Kazuaki Hosoda et. al. Antihyperglycemic Effect of Oolong Tea in Type 2 Diabetes. Diabetes Care. June 2003 vol. 26 no. 6 1714-1718.
- Sage Press – Technical Data Report for PATA DE VACA
- WebMD – Black Tea May Lower Blood Sugar
Fontes e referências adicionais
- Silva, F. R., et al. “Acute effect of Bauhinia forficata on serum glucose levels in normal and alloxan-induced diabetic rats.” Ethnopharmacol. 2002; 83(1–2): 33–7.
- Graziella Silvestre Marques, et al. Estado da arte de Bauhinia forficata Link (Fabaceae) como alternativa terapêutica para o tratamento do Diabetes mellitus. Rev Ciênc Farm Básica Apl., 2013;34(3):313-320.
- Kazuaki Hosoda et. al. Antihyperglycemic Effect of Oolong Tea in Type 2 Diabetes. Diabetes Care. June 2003 vol. 26 no. 6 1714-1718.
- Sage Press – Technical Data Report for PATA DE VACA
- WebMD – Black Tea May Lower Blood Sugar
Tenho Diabetes Mellitus tipo 2,minha glicose está altíssima, chegou a 330,com os chás (pedra Ume Káa,Carqueja,Pata de Vaca) ,o Glifage 500ml ou Metfornina),tomo de 3 a 6 cápsulas por dia, o Picolinato de Cromo (muito bom), muita água e uma dieta com alimentos de pouca glicose, estou conseguindo baixar um pouco. Na última vez deu 229 de glicemia. Meu médico (dr. Ney Dílson) quer que eu tome uma injeção de medicamento novo, que reduz drasticamente a glicose, mas é caríssimo. Uma seringa para 1mês Custa R$ 500 reais, podendo usar uma dose mínima por semana. Não vicia nem causa dependência. Alguém sabe mais a respeito dessa injeção e desse remédio novo?
Tem tratamentos disponíveis no SUS com bom acompanhamentos e medicamentos sem custo como a Metformina
Me dá um pouco de pena ler o seu relato. Seu médico não sabe bulhufas de diabetes. Como esse seu comentário tem mais de 3 anos, talvez não chegue à tempo.
Se tratamento está muito ruim. O acompanhamento está muito ruim. E seu médico não sabe nada.
Essencialmente, a ÚNICA coisa que é primordial é que a glicemia esteja em níveis aceitáveis. É preciso que você saiba quanto é sua glicemia ao longo do dia. O tratamento precisa GARANTIR que a glicemia está em níveis normais. Se não, em pouco tempo você tem gravíssimas complicações.
É muito comum que médicos prescrevam um “tratamento” quase que tirado de um livro… acham que depois é só “esperar” e ficar torcendo. Quando o tratamento não funciona, não fazem nada… apenas esperam mais… e dizem que “tem que melhorar”… tem que “maneirar”. Enquanto isso, o paciente vai necrosando as extremidades, vai tendo problemas renais e ficando cego.
A conclusão acaba sendo:
– É, o tratamento não funcionou muito, porque o diabetes tava muito “forte”, e o paciente morreu.
Mas a verdade é que é INADMISSÍVEL que um tratamento para diabetes não funcione!!! Se os níveis de glicemia não estão bons, o tratamento está RUIM. O que não falta é gente que morreu porque o médico não faz ideia do que de fato é um tratamento para diabetes.
Eu quando sinto os sintomas da diabetes tomo chá verde e como tirar com a mão..
Sou Nilva tenho tipo 2
Insulina é ótimo e gratuita, e distribuída em postos de saúde e em farmácias gratuitamente, e bastando apresentar a receita médica, válida por 6 meses
Muito bom este site .
Minha mãe tem 72 anos é diabética e hipertensa e toma insulina .
Qual chá é aconselhável ?
Bjss
Esses chás citados na matéria posso usar chá de saquinho??
Pode usar, apenas tome cuidado se eles são puros ou têm ingredientes adicionados.
Gostaria de saber mais sobre os benefício dos chás para diabetes
Achei de muita valia suas dicas. Porém tenho medo de tomar os chás e eles forcarem o pâncreas trabalhar mais e chegar um momento de não funcionar mais. Dai……
Bom dia, obrigada pela dicas de chá, estou com a diabetes alta, 358, parei no hospital ontem tomei insulina e soro e a baixou muito pouco 279, e hoje ela continua alta 340 , fui ao hospital novamente , mas já tenho médico marcado para amanhã e nutricionista TB , mas vou tomar os chás para ver se ela baixa mais um pouco , são chás que tenho casa que vão me ajudar muito , obrigada !
Oie minha diabete foi à 485 estive internada e não baixava,uma pessoa boa me ensinou farinha de maracujá, vc compra nas casas de produtos naturais coloca 2 colheres no caldo de feijão por dia e come toma chá de melão de São Caetano, sabe faz 8 meses que está controlada.
qual a taxa que diz que esta diabetico?
Aqui você pode ter um entendimento melhor: https://www.mundoboaforma.com.br/pre-diabetes-causas-sintomas-e-tratamento/
Gosto muito de tratamento com chás.
ola boa noite gostei muito da dica por isso to me escrevendo no site para que possa receber mais dicas muito obrigado
Bom Dia!Muito Obrigada pelas 11 dicas … Meu índice glicemíco está altíssimo, por motivo da ingestão de doces e meus pais são diabéticos.
Sei que devo mudar minha alimentação … muito macarrão, pão, biscoitos, chocolates e tudo mais …
Estou sempre ligada em suas dicas e tomo bastante chá pois fico das 07.30 ás 17 horas no meu trabalho.
Parabéns pelos vídeos e a linguagem sempre de fácil entendimento e específica nas explicações.
Beijos.
Boa noite!
Tenho diabete do tipo 2, posso fazer o chá com todas as ervas juntas?
Qual o melhor horário para tomar o chá.
boas informações. Grata.
Sou diabete do tipo 1 – essas informações me foram muito útil para minha readequação alimentar, trazendo informações valiosas. Obrigado!!!
este site me foi muito util.obrigada!
O médico diagnosticou pré diabete 2. Tomo pata de vaca na fórmula fitoterápica que ele mesmo passou.
Estou adorando seu site, tem um visual bonito, moderno e os artigos tem um conteúdo bacana,
é muito completo e de fácil entendimento, muito úteis todas essas dicas! Voltarei mais vezes!!!
isaqueblek2008@hotmail.com. Tenho diabetes tipo 2 sou operado do coração 2 pontes safena 1 mamaria tive uma esquemia cerebral porem nao afetou minha voz nem os menbros do meu corpo sou ipertenso gostaria de saber como controlar essa situação atraves de chas,e como encontra-los.inclusive os chas que seja energetico sem afetar o coração.