Tudo sobre acelerar o metabolismo

Um novo estudo sugere que o jejum intermitente pode ser a melhor solução para quem busca como aumentar o metabolismo. Tudo tem a ver com o nosso ritmo circadiano, que responde a mudanças na luz e nossa ingestão de alimentos ...

Muitas pessoas relacionam o aumento do peso com problemas de metabolismo lento. Para evitar esse problema, é possível adquirir vários hábitos para acelerar o metabolismo de formas naturais. Tais hábitos incluem principalmente a prática regular de atividades físicas e alterações ...

É verdade que o gengibre acelera o metabolismo? Como usar essa planta para poder aproveitar ao máximo todos os seus benefícios? O gengibre é um rizoma, ou caule, da planta Zingiber officinale, e tem sido usado há séculos como tempero, ...

Você está fazendo tudo o que é possível para emagrecer, mas o ponteiro da balança não baixa? Isso pode significar um metabolismo lento. Cada vez mais entendemos que emagrecer não depende apenas do que comemos, mas também de como o ...

Quando o assunto é emagrecimento, existem muitos modismos, remédios, suplementos milagrosos e por aí vai. Todos eles fazem grandes promessas, porém, às vezes apresentam poucos resultados, além dos efeitos colaterais e riscos para a saúde. Outra opção é inserir chás para ...

O limão pode aparecer nas nossas refeições em uma refrescante e gelada limonada para auxiliar a enfrentar os dias mais quentes, em chás para ajudar a esquentar nos dias mais frios ou como tempero e molho para dar um sabor ...

A maioria das pessoas nem percebe que estão desidratadas até se sentirem irritadas, famintas e cansadas. E assim, provavelmente nem atribuirão esses sintomas à desidratação. No momento em que você sente sede, você já está desidratado e seu metabolismo está ...

O metabolismo é basicamente o processo pelo qual nosso corpo converte os alimentos que você ingere em energia. É um processo complexo que ocorre no nosso organismo composto de basicamente 2 etapas sobre como os alimentos são processados ​​em seu ...

Já imaginou se as pessoas que têm diabetes ou estão se recuperando de uma cirurgia ou são muito frágeis para correr pudessem obter os mesmos benefícios dos exercícios para a saúde? Os cientistas estão trabalhando para desenvolver um remédio para seres humanos ...

Perder peso está cada vez no topo dos objetivos de todos. Todo mundo quer ficar bem em sua roupa e estamos preparados para fazer algumas mudanças saudáveis em nossas dietas para atingir nossos objetivos. Apesar de comer vegetais e outras verduras e ...