O doce de goiaba é aquela receita que todo mundo conhece com um sabor especial. Quem aprecia essa fruta com certeza adora essa receita! Em substituição às geleias industrializadas de goiaba, esta receita de doce de goiabada light em compota pode ser uma opção interessante para consumir no dia a dia, com menos calorias e … Leia mais…
A torta de abacaxi é uma receita que agrada a muitos paladares por trazer um sabor azedinho do abacaxi, que torna a receita menos doce e mais refrescante. Trata-se de uma sobremesa deliciosa para ser servida aos amigos no verão. Que tal preparar uma torta de abacaxi light com baixa calorias? Por mais que a torta … Leia mais…
Entrar em uma dieta pode ser um martírio para algumas pessoas, principalmente aquelas que não conseguem ficar sem um doce, pois a maioria das dietas corta açúcares por completo. Porém, existem algumas receitas de sobremesas diet que levam adoçante e, por isso, podem ser consumidas de vez em quando e com parcimônia por quem está … Leia mais…
Existem pessoas que não são assim tão chegadas em um doce. Porém, existem outras que não sabem viver sem uma sobremesa e sentem uma compulsão frequente em consumir esse tipo de alimento. No caso dessas pessoas, o que fazer se está inserido em uma dieta restritiva para perda de peso ou por outra condição médica … Leia mais…
Os adeptos da dieta Dukan vêm crescendo a cada dia que passa quando o assunto é boa forma. Essa dieta segue uma lista rígida de alimentos permitidos e proibidos de acordo com cada fase, que são quatro etapas. Por isso é importante estar atento a isso para não cometer nenhum delito durante a realização da … Leia mais…
Quando se está inserido em uma dieta, geralmente muitos são os ingredientes que devem ser evitados, considerados alimentos restritos. Muitas pessoas pensam que devem cortar completamente o “açúcar”, mas na realidade o açúcar refinado realmente deve ser cortado, mas existem algumas sobremesas lights que levam adoçante, demerara, stévia ou mascavo que são muito mais saudáveis … Leia mais…
O abacaxi é uma fruta refrescante constantemente consumida no verão. Dependendo da receita, a fruta pode ser consumida inclusive no inverno. O abacaxi tem baixas calorias, mas quando incrementado com outros cremes e coberturas em diversas sobremesas pode se tornar uma receita calórica. Quem segue uma dieta voltada para o emagrecimento deve evitar ingerir muito … Leia mais…
A mousse é uma receita tradicional francesa que conquistou o paladar e corações dos amantes da gastronomia. Essa receita relativamente simples de ser preparada tem como base as claras batidas em ponto de neve, o que dá aquela textura aerada e tão macia comum nas mousses. A inserção da gelatina nas receitas é importante também … Leia mais…
A banana provavelmente é a fruta mais consumida no mundo! Isso porque é facilmente cultivada em diversos solos e é exportada para vários países. Trata-se de uma fruta de sabor único e que agrada ao paladar da maioria das pessoas pelo seu sabor adocicado natural. O sabor da banana ainda pode variar, uma vez que … Leia mais…
A torta de maçã, conhecida mundialmente como apple pie, é uma receita tradicional americana deliciosa, porém, algumas versões podem engordar por conterem ingredientes não muito indicados para quem deseja emagrecer ou manter o peso estável. Que tal então aprender receitas de torta de maçã light? Separamos aqui algumas receitas da torta de maçã light que … Leia mais…
Essa típica receita francesa agrada aos paladares dos mais simples aos mais refinados. Trata-se de uma sobremesa leve e saborosa que se destaca pelo ponto aerado e cremoso. A mousse mais difundida no mundo é a de chocolate, porém, com o passar dos anos surgiram versões de frutas das mais variadas, desde as cítricas como limão … Leia mais…
A gelatina é uma das receitas de sobremesa mais indicadas para quem está de dieta, pois trata-se de um prato com baixas calorias, principalmente aquelas versões sem sabor ou diet. Ela pode ser preparada normalmente seguindo as instruções da embalagem ou com outros ingredientes como frutas, ricota ou iogurte, dando mais cremosidade e mais sabor à … Leia mais…
A mousse é uma receita com uma textura cremosa que surgiu na França e ganhou os corações dos consumidores do mundo todo. Trata-se de uma receita altamente difundida em restaurantes da alta gastronomia, mas também encontrada em padarias. É também preparada sem muito segredo em casa pelas famílias, pois a complexidade da receita é muito … Leia mais…
Para quem não sabe, o arroz doce é uma sobremesa originada na Ásia. Na Índia é muito comum utilizar o arroz como base das sobremesas, para ser servido em casamentos. Em alguns países como a Tailândia, essa sobremesa pode ganhar novos sabores, pois é misturada com leite de coco e leva pedaços de manga. Ela … Leia mais…
O doce de leite é um doce muito adorado pelos brasileiros, principalmente em Minas Gerais, onde é realizada uma receita caseira tradicional. É utilizado constantemente para compor recheios de bolos, sonhos, rocamboles, churros, panquecas doces, tapioca e outras delícias. Porém, trata-se de um doce bem calórico quando comprado em supermercados ou em compotas artesanais. Saiba … Leia mais…
A dieta Dukan é dividida por etapas e, dentre elas, a mais difícil é a primeira, chamada de “ataque”, por ser eliminado a maior parte dos ingredientes do cardápio por uma semana, sendo consumindo basicamente proteínas puras. Nessa fase realmente não é permitido nenhum doce nem carboidrato, justamente para que o organismo comece a reagir … Leia mais…
Se você é daqueles que sofre só ao pensar em fazer uma dieta para emagrecer porque não deseja ficar longe dos doces e sobremesas que tanto ama, saiba que existem boas chances de que você esteja sofrendo à toa. Sabe por quê? Porque quem segue uma alimentação saudável e equilibrada com o objetivo de perder … Leia mais…
O brigadeiro é uma das receitas doces mais amadas pelos brasileiros. Trata-se de uma receita própria do país e consumida nos mais variados momentos. Qualquer hora pode pedir um brigadeiro, seja um dia chuvoso, assistindo a um filme ou curtindo a fossa. Porém, a receita original costuma ser extremamente calórica pois leva leite condensado, chocolate … Leia mais…
A mousse é uma receita francesa conhecida por levar ovos e/ou natas em uma mistura de ingredientes que lhe conferem mais sabor, como chocolate ou frutas variadas. De textura cremosa, consistente e aspecto aerado, esta sobremesa é a queridinha de muitas pessoas por se dissolver na boca. Além disso é uma sobremesa gelada ideal para … Leia mais…
A panqueca é uma receita típica americana, constantemente consumida nos cafés da manhã com bacon, ovos, mel e outras delícias calóricas. Aqui no Brasil é mais comum a panqueca salgada integrando refeições principais com diversificados recheios ricos em proteínas ou vegetais em versões vegetarianas. A panqueca doce também vêm sendo preparada como uma alternativa para o … Leia mais…