Gelatina de morango diet

20 Receitas de Sobremesas Diet Fáceis e Deliciosas

Entrar em uma dieta pode ser um martírio para algumas pessoas, principalmente aquelas que não conseguem ficar sem um doce, pois a maioria das dietas corta açúcares por completo. Porém, existem algumas receitas de sobremesas diet que levam adoçante e, por isso, podem ser consumidas de vez em quando e com parcimônia por quem está … Leia mais…

15 Receitas de Doce Fit

Quando se está inserido em uma dieta, geralmente muitos são os ingredientes que devem ser evitados, considerados alimentos restritos. Muitas pessoas pensam que devem cortar completamente o “açúcar”, mas na realidade o açúcar refinado realmente deve ser cortado, mas existem algumas sobremesas lights que levam adoçante, demerara, stévia ou mascavo que são muito mais saudáveis … Leia mais…

Compota de abacaxi

10 Receitas de Doce de Abacaxi Light

O abacaxi é uma fruta refrescante constantemente consumida no verão. Dependendo da receita, a fruta pode ser consumida inclusive no inverno. O abacaxi tem baixas calorias, mas quando incrementado com outros cremes e coberturas em diversas sobremesas pode se tornar uma receita calórica. Quem segue uma dieta voltada para o emagrecimento deve evitar ingerir muito … Leia mais…

Apple pie

10 Receitas de Torta de Maçã Light

A torta de maçã, conhecida mundialmente como apple pie, é uma receita tradicional americana deliciosa, porém, algumas versões podem engordar por conterem ingredientes não muito indicados para quem deseja emagrecer ou manter o peso estável. Que tal então aprender receitas de torta de maçã light? Separamos aqui algumas receitas da torta de maçã light que … Leia mais…

Gelatina diet cremosa

10 Receitas Com Gelatina Diet Para Sobremesa

A gelatina é uma das receitas de sobremesa mais indicadas para quem está de dieta, pois trata-se de um prato com baixas calorias, principalmente aquelas versões sem sabor ou diet. Ela pode ser preparada normalmente seguindo as instruções da embalagem ou com outros ingredientes como frutas, ricota ou iogurte, dando mais cremosidade e mais sabor à … Leia mais…

Mousse de abacaxi

10 Receitas de Mousse de Abacaxi Light

A mousse é uma receita com uma textura cremosa que surgiu na França e ganhou os corações dos consumidores do mundo todo. Trata-se de uma receita altamente difundida em restaurantes da alta gastronomia, mas também encontrada em padarias. É também preparada sem muito segredo em casa pelas famílias, pois a complexidade da receita é muito … Leia mais…

Doce de leite

10 Receitas de Doce de Leite Light

O doce de leite é um doce muito adorado pelos brasileiros, principalmente em Minas Gerais, onde é realizada uma receita caseira tradicional. É utilizado constantemente para compor recheios de bolos, sonhos, rocamboles, churros, panquecas doces, tapioca e outras delícias. Porém, trata-se de um doce bem calórico quando comprado em supermercados ou em compotas artesanais. Saiba … Leia mais…

Brigadeiro Dukan

20 Receitas de Doces Dukan

A dieta Dukan é dividida por etapas e, dentre elas, a mais difícil é a primeira, chamada de “ataque”, por ser eliminado a maior parte dos ingredientes do cardápio por uma semana, sendo consumindo basicamente proteínas puras. Nessa fase realmente não é permitido nenhum doce nem carboidrato, justamente para que o organismo comece a reagir … Leia mais…

12 Receitas de Brigadeiro Light

O brigadeiro é uma das receitas doces mais amadas pelos brasileiros. Trata-se de uma receita própria do país e consumida nos mais variados momentos. Qualquer hora pode pedir um brigadeiro, seja um dia chuvoso, assistindo a um filme ou curtindo a fossa. Porém, a receita original costuma ser extremamente calórica pois leva leite condensado, chocolate … Leia mais…

Mousse Dukan

20 Receitas de Mousse Dukan

A mousse é uma receita francesa conhecida por levar ovos e/ou natas em uma mistura de ingredientes que lhe conferem mais sabor, como chocolate ou frutas variadas. De textura cremosa, consistente e aspecto aerado, esta sobremesa é a queridinha de muitas pessoas por se dissolver na boca. Além disso é uma sobremesa gelada ideal para … Leia mais…

Panqueca doce light

15 Receitas de Panqueca Doce Light

A panqueca é uma receita típica americana, constantemente consumida nos cafés da manhã com bacon, ovos, mel e outras delícias calóricas. Aqui no Brasil é mais comum a panqueca salgada integrando refeições principais com diversificados recheios ricos em proteínas ou vegetais em versões vegetarianas. A panqueca doce também vêm sendo preparada como uma alternativa para o … Leia mais…