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Receita de risoto para jantar vegano delicioso

Seja para quem está pensando em aderir ao estilo de vida vegano, seja para quem vai receber um vegano em … Leia mais

Adotar um estilo de vida vegano pode não ser a tarefa mais fácil do mundo, mas isso não significa que … Leia mais

Quem consegue resistir a um bolinho salgado e crocante? Delicioso, ele combina com vários momentos. Por exemplo, dá para servi-lo … Leia mais

Já experimentou o kani ou kani kama? Também chamado de salsicha do mar ou delícias do mar em Portugal, ele … Leia mais

O moyashi ou broto de feijão é um alimento bastante nutritivo. Portanto, aprender receitas com ele é pode ser uma … Leia mais

Uma excelente maneira de consumir várias verduras saudáveis de uma vez é juntar todas elas em uma única receita de … Leia mais

Para deixar uma salada ainda mais nutritiva e fazer com que ela sustente mais, uma estratégia incrível é adicionar um … Leia mais

Para deixar uma salada mais completa e nutritiva, vale muito a pena incluir um alimento com proteínas na receita. Mas, … Leia mais

Adicionar um alimento com proteínas em uma receita de salada é uma ótima ideia. Afinal, isso vai tornar a preparação … Leia mais

Você gosta de frutos do mar? Pois saiba que você não precisa esperar a sua próxima viagem ao litoral para … Leia mais

Um dos importantes benefícios da ervilha é ser uma das opções de fontes de proteína vegetal para as refeições. Assim, … Leia mais

As saladas são um acompanhamento que não podem faltar no almoço ou jantar. Afinal, além de tornarem a refeição mais … Leia mais

Para não deixar de aproveitar os alimentos que estão há certo tempo na sua geladeira e evitar o desperdício, vale … Leia mais

Embora algumas pessoas virem a cara ao ouvir o nome do legume (ou fruto), não dá para negar que o … Leia mais

Naqueles dias de mais correria ou quando não estamos com muita disposição para preparar vários pratos diferentes, vale a pena … Leia mais

Existem muitas maneiras de aproveitar os benefícios do quiabo nas refeições do dia a dia. Por exemplo, é possível fazer … Leia mais

Uma receita com macarrão é um prato bem prático para aqueles momentos em que não dá tempo de preparar algo … Leia mais

Um dos importantes benefícios do broto de feijão é que ele é fonte de fibras, um nutriente que ajuda a … Leia mais

O almoço de domingo é algo que costumamos associar com uma comidinha diferente e bem saborosa, não é mesmo? Principalmente … Leia mais

Famoso por ser uma das fontes de gorduras boas para a dieta, existem diversos benefícios do abacate para a saúde. … Leia mais